長野県南部に位置する阿智村（あちむら）は、「日本一星空が綺麗な場所」として知られ、国内外から多くの旅行者が訪れる人気スポットです。
環境省が実施した「星が最も輝いて見える場所」第1位にも選ばれ、光害の少ない山間部ならではの、圧倒的な星の数と空の暗さが魅力です。
本記事では、見どころ、楽しみ方、観賞ポイント、アクセス、注意点までまとめてご紹介します。
阿智村とは？｜日本一の星空が見られる理由
阿智村が星空観賞の聖地として人気を集める理由は、以下の3つにあります。
1. 圧倒的に光害が少ない
阿智村は山に囲まれた静かな村で、街灯も最小限。
人工光がほとんどなく、星が肉眼でもはっきり見える貴重な環境が整っています。
2. 標高が高く空気が澄んでいる
標高700〜1,400mほどのエリアは空気が乾燥し、透明度が高いのが特徴。
特に秋から冬の晴れた日は、空が深い紺色に引き締まり、星の光が際立ちます。
3. 星空観賞に特化した観光体制
ヘブンスそのはらで開催される「スタービレッジ阿智 Night Tour」をはじめ、解説付きのイベントや観賞用スペースが充実。
初心者でも安心して星空を楽しめる環境が整っています。
阿智村・星空観賞のメインスポット
① ヘブンスそのはら（Star Village Achi）
阿智村の代表的な星空観賞地。
ロープウェイで標高1,400mの山頂へ上がり、真っ暗な空間で満天の星を観賞できます。
レーザーポインターを使った星座解説や天体望遠鏡コーナーなど、エンタメ性も高く、初めての人でも楽しめるのが魅力。
- 標高：約1,400m
- 開催期間：主に春〜秋（季節ごとに変動）
- 設備：観賞スペース、星空解説、売店 など
② 月川温泉郷周辺
温泉宿が点在するエリアで、宿泊者専用の星空鑑賞会を開催する旅館もあります。
ヘブンスそのはらより静かで、落ち着いた星空観賞を楽しみたい人におすすめ。
③ 治部坂峠周辺
車でアクセスしやすい峠で、標高1,000mを超えるため星が非常に見やすいスポットです。
周囲に明かりが少ないため、天の川も肉眼で確認しやすい場所として知られています。
ただし路肩が狭いところもあるため、駐車場所には注意が必要です。
阿智村で星空を見るためのベストシーズン・時間帯
● ベストシーズン：秋〜冬
一年を通して星は見えますが、特におすすめの時期は以下です。
- 秋（10〜11月）：空気が乾燥し、星がシャープに見える。天の川もくっきり。
- 冬（12〜2月）：空の透明度が最も高く、星の数が圧倒的。ただし防寒必須。
● 観賞のゴールデンタイム：20時〜24時
月明かりが少なく、空が最も暗くなる時間帯。
月齢が小さい日を選べば、天の川が肉眼で見えるレベルになります。
星空写真の撮影ポイント
阿智村は写真スポットとしても人気。
スマホでも撮れますが、カメラがあればより美しい星空が撮影できます。
スマホで撮影するコツ
- ナイトモード・夜景モードを使用
- スマホを固定する（ミニ三脚推奨）
- シャッターボタンを長押しして露光を稼ぐ
人気の構図例
- ロープウェイや山の稜線を前景に入れる
- 天の川を中央に配置する
- 木々のシルエットを使って奥行きを出す
アクセス情報
車でのアクセス
- 中央自動車道「園原IC」から約10分（ヘブンスそのはら方面）
- 「飯田山本IC」から約25分
- 冬季は一部道路が凍結するためスタッドレス必須
公共交通機関
- JR飯田駅からバスで約50分
- 名古屋から高速バスで昼神温泉まで約1時間40分
阿智村での星空観賞の注意点
① とにかく防寒対策を徹底
高地の夜は夏でも冷え込みます。
冬なら氷点下は当たり前。
防寒具・手袋・カイロは必須です。
② 車のライトに注意
ライトの光だけで星が見えなくなることもあります。
駐車場ではライトを早めに消し、徐行を心がけましょう。
③ 三脚使用は周囲に配慮
夜間は暗いため、三脚に足を引っかけて転倒する事故もあります。
設置場所は通路を避け、周りとの距離を確保しましょう。
まとめ｜阿智村で忘れられない星空体験
・阿智村は「日本一の星空」が見られる国内屈指の観賞スポット
・ヘブンスそのはら、月川温泉郷、治部坂峠など選べる観賞地が魅力
・秋〜冬は特に星が鮮明に見えるベストシーズン
・写真撮影も楽しめるが、防寒と安全対策は必須
・初心者でも参加しやすい星空ツアーが充実
阿智村の満天の星は、一度見たら忘れられないほどの美しさです。
夜空一面に輝く星々と、静寂に包まれた山の空気を味わいながら、心に残る時間を過ごしてみてください。