長野県にある「御嶽山 田の原(たのはら)」は、標高約2,000mに位置する自然豊かな高原です。
ハイキングやトレッキングに最適で、四季折々の美しい風景を楽しめるスポットとして人気があります。
この記事では、田の原の見どころや散策コース、アクセス情報を紹介します。
田の原高原とは?御嶽山の絶景を望む場所

田の原高原は、御嶽山の中腹に広がる高原地帯で、火山活動によって形成された壮大な景観が特徴です。
晴れた日には御嶽山の山頂を間近に望むことができ、自然観察や登山の拠点としても利用されます。
特徴
- 標高約2,000mに位置する高原地帯
- 御嶽山の雄大な山容が望める絶景スポット
- 春は新緑、夏は高山植物、秋は紅葉、冬は雪景色が楽しめる
- ハイキングコースや登山口へのアクセスが便利
おすすめハイキングコース
田の原高原からは、初心者向けから上級者向けまで様々なハイキングルートがあります。
ここでは、気軽に絶景を楽しめるモデルコースを紹介します。
| スポット | 所要時間目安 | ポイント |
|---|---|---|
| 田の原天然公園駐車場 | ハイキングスタート地点。トイレや休憩スペースあり。 | |
|
御嶽神社(王滝) 遥拝所・大黒天 |
約40分 | 山頂まで行くのはそれなりに大変ですが、ちょっとしたハイキングならこの遥拝所まで行くのがおすすめ。片道20分ほどです。 |
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周辺の散策 |
約30分 | 遊歩道を気ままに散策。 |
| 御嶽山展望ポイント | 約30分 | 田の原天然公園の中にある展望所。御嶽山を間近に望める絶景スポット。 |
| 駐車場に戻る | 往復で約1時間30分~2時間程の散策コース。 |
見どころスポット

御嶽神社(王滝) 遥拝所・大黒天
田の原高原から歩いて訪れることができる御嶽神社(王滝)の遥拝所は、御嶽山を正面に望む神聖なスポットです。
山頂へ登らずとも参拝できる場所として知られ、静かな空気に包まれた中で手を合わせる時間は特別です。
近くには福徳の神として信仰される大黒天の像もあり、高原散策と合わせて立ち寄りたいパワースポットです。
高原の散策路
田の原高原では、春から夏にかけて高山植物が咲き乱れます。
白やピンクの小さな花々が広がる光景は、ハイキング初心者でも楽しめる絶景です。
平坦な道が多く、ゆっくり写真を撮りながら歩くのに最適です。
御嶽山展望ポイント
高原から御嶽山の雄大な山容を望むスポット。
晴れた日には山頂までくっきり見え、登山気分を味わえます。
朝日や夕日が差し込む時間帯は、山の陰影が美しく、写真映えも抜群です。
ハイキングのポイント
① 服装と靴に注意
高原は標高が高く、気温が低めです。
動きやすい服装とハイキングシューズを準備しましょう。
天候の変化があるので、防寒着やレインウェアもあると安心です。
② 朝や平日の訪問がおすすめ
休日や観光シーズンは駐車場が混雑することがあります。
静かにハイキングを楽しみたい場合は、朝早くや平日がベターです。
③ 高山植物や景色を楽しむ
道中には多くの高山植物や野鳥も見られます。
足元だけでなく、遠くの山並みや空の景色も意識して散策すると、より充実したハイキングになります。
アクセス情報

車でのアクセス
- 中央自動車道「伊那IC」から約2時間
- 駐車場あり(無料・有料あり、季節によって変動)
公共交通機関でのアクセス
- JR木曽福島駅からバスで田の原高原行き(本数は少なく、季節も限定なので事前確認が必要)
まとめ|田の原高原で絶景ハイキング
- 田の原高原は御嶽山の絶景を望める標高約2,000mの高原地帯
- 散策路や展望ポイントを巡る2時間程度のハイキングがおすすめ
- 四季折々の風景や高山植物が楽しめる
- 歩きやすい靴・服装で、朝や平日に訪れるとより快適
- 駐車場や公共交通の情報を事前に確認して計画的に訪問